| Илья | Дата: Понедельник, 05.12.2011, 22:38 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Ваши мнения о трезвой пробежки?
Что следует добавить в трезвые пробежки?Пишите ваши предложения.
|
| |
| |
| Илья | Дата: Вторник, 06.12.2011, 18:16 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Лично моё предложения
1. Перед началом пробежки добавить в 1-ю очередь разминку, а затем уже забег.
2. Определиться с маршрутом забега.
3. Добавить какие-нибудь развлечения.(например: игры в слона, в волейбол,футбол и т.п.)
|
| |
| |
